大府市の重症腰痛専門院　鍼灸整体院しずく

こんにちは。

 

鍼灸整体院しずく、院長の永田です。

 

本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。

 

 

 

 

さて、お盆休み３日間終わりまして

リフレッシュした感じでまた仕事に励んでおります。

 

１日は嫁の実家おばあちゃんのところにお墓参りいって

もう２日は友人たちとキャンプにいってきました！

 

大人になってからキャンプしてこととかなかったので

テント張ったりとか結構懐かしいような気がして

楽しかったですね～！

また行く機会があれば行きたいですね～

 

 

本日のテーマですが

「腰痛を治すツボ紹介」

ということでやっていきます。

 

今回紹介するのは

「腰腿点」別名「腰痛点」

といわれるツボです。

 

手の甲にあるツボなんですが

説明が文章だと難しいです･･･

 

人差し指と中指の骨の間で

どちらかの骨を伝いながら、手首の方まで上がっていったときに

ちょうどその骨同士がくっついている部位

 

薬指と小指の骨の間で

どちらかの骨を伝いながら、手首の方まで上がっていったときに

ちょうどその骨同士がくっついている部位

 

めっちゃ説明難しいので

詳しくは動画で（久しぶりに）説明していきます！

 

このツボを持続圧迫しておくだけで

太ももの裏の筋肉がやわらかくなって

前屈で手が床につかなかった人も

つくようになったりするくらい

影響力のあるツボですよ！

 

１度試しにやってみると

よくわかるので

動画みて、やってみてくださいね～！

 

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