大府市の重症腰痛専門院　鍼灸整体院しずく

こんにちは！

鍼灸整体院しずく、院長の永田です。

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

さて、また久しぶりにYouTube動画を上げてみました。

いつの間にやらチャンネル登録者も４００を超えていてびっくりです。

コロナで予約も少し空きがあるので、

今の時期にまた連続で動画アップ強化週間をやっていきたいと思っています。

 

ということで、

今回の動画はタイトルの通り腰痛とは関係ありません。

内容は「側頭部の頭痛を自分で治す方法」です。

 

側頭部には側頭筋という筋肉があるんですが

これは眼精疲労でかなり消耗する筋肉になります。

 

コロナの影響でリモートワークだったり

空いた時間に出かけるわけにもいかず

動画を見たり、ゲームをしたりしている人も多いでしょう。

 

そんなときはぜひ、今回の動画の方法を使ってセルフケアしてみてください。

頭痛が良くなるのはもちろん、眼精疲労も良くなります。

見え方とか変化しますので、感覚的に良くなっていればOKです＾＾

 

では、ごゆっくりご覧ください！

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