大府市の重症腰痛専門院　鍼灸整体院しずく

こんにちは。

 

鍼灸整体院しずく、院長の永田です。

 

本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。

 

 

 

改めまして、皆様

明けましておめでとうございます。

本年も鍼灸整体院しずくをよろしくお願いいたします。

 

 

さて、しずくもお正月の連休最終日となりました。

 

お昼に患者さんから電話があって

予約の変更ということで

本当は今日は治療の予定なかったんですが

急遽着替えて待機しております。

 

お正月休みもあっという間に終わって

しまいましたが、みなさん楽しめましたか？

 

僕はというと、

嫁さんの実家、嫁さんのおばあちゃんの家（京都）

そして、自分の実家と行って

いろんなものを食べさせていただく旅に出ていました。笑

 

寿司、肉、おせち、雑煮、鯛、たこ焼き、串焼き、お酒と

食べ過ぎましたね～

いつも朝ごはんは食べない派なので

こうゆうときは食べ過ぎてしまって

太ったかな？という感じがしますね。

 

お正月はこんな風に僕みたいに食べ過ぎてしまう人も多いですが

これはほんとはマズいです。

 

あ、身体的にはですよ。

食べ物は美味しいんですけどもね。

 

食べ過ぎると内臓が負担がかかるので

身体が重くなったり、胃がむかむかしたり、

下痢や便秘、手足の冷えなどなど

いろんな症状が起こります。

 

もちろん、僕がよくみさせてもらっている腰痛も

内臓由来のものがあるので

そうゆう人の場合は悪化する可能性もあります。

 

 

 

ということで、僕は

明日は１日野菜スープと白湯のみで過ごす

デトックスデイを設けて

身体にかかった負担を少しでも回復できるように

取り組むつもりです。

 

とはいっても、

今日の治療のあとに

最近活動しているNPO法人温活推進協会の新年会があるので

またお酒を飲みますが･･･

 

とにかく！みなさんも

お身体には気を付けて

今年も元気に１年過ごせるようにしましょう！

 

そのための情報を今年も発信していきますので

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

それでは！

 

 

 

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