大府市の重症腰痛専門院　鍼灸整体院しずく

こんにちは。

 

鍼灸整体院しずく、院長の永田です。

 

本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。

 

 

さて、我が子も今1歳1か月となり

ハイハイからつかまり立ち、

仁王立ち笑

ヨタヨタ歩きと

順調に成長していっています。

 

ところで

赤ちゃんの筋力って全然ないんですが

それでもハイハイしたり

立ち上がるように成長していくんですよね。

 

医学的にも有名な話ですが

赤ちゃんの筋力だと物理的に立てないはずなんだって。

身体をうまく使うことで立てるようになるそうです。

おもしろいですよね～

 

 

患者さんもよく、「筋肉をつけないといけないんじゃないですか？」

って聞いてくださる方がおおいんですが

実際には筋肉をつけることよりも

筋肉を使える状態にしておくことの方が重要です。

 

要は、筋肉が衰えていても

ちゃんと使えるような状態であれば使えるし

ムキムキに筋肉がついていても

硬すぎて使えない状態であれば意味がないということなんですね。

 

赤ちゃんの原理からいえば

筋肉が全然ない赤ちゃんは身体が痛いはずなんですが

そんなことってないですよね？

 

世間的には筋トレ＝痛みがなくなる

みたいなイメージはありますが

それもやり方、順序ってものがあります。

 

痛みを取っていくならまずは筋肉を緩めていくこと

うちで言えば筋膜リリースで筋肉をフルに緩めていけば

自然と痛みが変わっていくんです。

 

今日は

イメージにとらわれずに治療していくことが大切というお話でした～！

 

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