こんにちは。
鍼灸整体院しずく、院長の永田です。
本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。
あいにくの雨が降っております。
今日はしずくはお休みの日ですが
なんか休みの日に限って雨が多いような・・・
気のせいですかね。笑
お休みでも、店舗が近いので
普通にしずくのパソコンでブログを書いています。
最近、寒くなってきたので
筋肉が硬くなってきがちという方が多い印象です。
痛みやしびれって筋肉が原因なことが多いので
筋肉の状態って非常に重要になってきます。
筋肉はあったかいと緩んだ状態になる
逆に、冷えると硬くなるというのは
みなさんご存知かと思います。
ここで、重症腰痛のあなたの
腰の痛みがヘルニアなのか
狭窄症なのか
はたまた坐骨神経痛なのか?
簡単に検査する方法をお伝えしていこうと思います。
その方法とは・・・
「お風呂に入ること」です!
お風呂に入るということは
身体の表面を温めていることになりますよね。
それでもし痛みが楽になるという反応が出ている場合
あなたの痛みやしびれはヘルニアが原因ではなく、
筋肉が硬いことによるものであるという証拠になります。
ということは、お風呂に入っている間は
痛みやしびれを忘れているんです。という方は
筋肉をしっかり治療していくことで改善される可能性が高いです。
ヘルニアや脊柱管狭窄症でオペだと言われても
治療でなんとか治したい・・・
そんな方はぜひこの方法で
自分の痛みの原因が本当にヘルニアなのか
調べてみてください。
整形外科で
筋肉の硬さは治せません。
整形外科は骨折や脱臼などの
「形」を「整える」外科です。
筋肉をゆるめたいならぜひ1度うちを試してみてください。
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