健康
2017年10月10日
こんにちは。
鍼灸整体院しずく、院長の永田です。
本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。
昨日はお墓参りにいっていたので
ブログ書けずでした･･･
朝は２人施術してから行ったので
しずくには来てたんですが
時間なかったですね～
そして今日ですが
ひっさしぶりに暇です！！笑
２人予約がありますので
その方たちに全力を出してやっていきます。
こうゆう日はいろいろ考えることがあるので
日々忙しさにかまけて
考えられていないことを考えたいと思います。
さて、本日のテーマですが
「靴ひもをしっかり結ばないと腰痛になる」
ということでやっていきます。
みなさん、靴脱ぐときに
靴ひも取っていますか？
いちいち取ってないって人がほとんどだと思います。
これが腰痛の原因になっているだなんて
普通思わないですよね～
どうゆうことなのか説明していきます。
足というのは体重を支えるために
土踏まずによってクッションになるようになっています。
現代人は靴を履くのが普通ですが
靴ひもを結ばない人ばかりです。
そうすると、靴の中で足が動いてしまい常に不安定な状態となります。
その不安定な感じを抑えるために
足の指を反射的に浮かすことで
靴が脱げないようにしているのです。
この「浮指」という状態が
腰痛になりやすいなりにくいに
とても関係しています。
浮指になっている人は
足に力が入りやすい状態で歩いているので
足が疲れやすく、
そのせいで
スネの内側の筋肉が硬くなる
→その筋膜がつながっている腰周りの筋肉も硬くなりやすい
ということが起こります。
ですので
・腰痛がひどい
・足の疲れも結構ある
・足が常にだるい
などの症状が同時に出ている場合は
靴ひもに原因があるかもしれませんよ！
心当たりがある方は
ぜひ、靴ひもをこまめに結びなおしてみてはいかかでしょうか？
施術
2017年10月8日
こんばんは。
鍼灸整体院しずく、院長の永田です。
本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。
ふぅ～っと最後の患者さんの治療を終えて
一息ついているところでブログを書いています。
今日は６人施術させてもらって
うち２人初診の患者さんだったので
しゃべりまくって口が疲れています。笑
偶然にも二人とも坐骨神経痛だったので
今日は坐骨神経痛についてお話しようと思います。
坐骨神経っていうと
腰椎という腰の骨から出た神経が骨盤を通って
ふとももの裏から下に伸び
ふくらはぎの表と裏、足の指の先まで支配しています。
というのが教科書上のお話。
臨床上ではそうでないことも多々あります。
それはなぜなのか？
正解は、解剖学の教科書の通りに
一人一人の身体は出来ていないからです。
もちろん、多くの人がこのパターンです！
ってのは知られていますが
じゃあ、目の前にいる患者さんがそのパターン通りに
痛み、シビレが出ているか？というと
そんなことないことが結構あります。
たとえば、
坐骨神経痛って言っているのにふとももの前側も痛い
とか
ふくらはぎを治療して、お尻の痛みが消えた
とか
やっぱり神経の走行のイレギュラーがあるのが
当たり前だと思って治療しないといけないですね。
坐骨神経痛もしかり
教科書上のことばかりにとらわれていると
本当の痛みの原因に気づけないかもしれません･･
つくづく、治療は難しいです。
まあ、今日やった２人は
ちゃんと変化したのでまた来てもらって
続きの治療をしていきますがね！
ということで、
坐骨神経痛でお悩みで
どこいっても治らん！って人は来てくださいね！
そんな色々いってないけど治らん！って人ももちろん来てくださいね！
雑談
2017年10月7日
こんばんは。
鍼灸整体院しずく、院長の永田です。
本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。
今日は土曜日ということもあり、
朝から今までちょっとずつ休憩をはさみながら
６人施術していきました。
そしてさらにここから後２人、施術するのでがんばります！
毎月、嫁と話していて
今月はどうなるだろうね
大丈夫かな？
と言っているんですが
なんだかんだなんとかなっていくもんなので
今週来週と忙しいですが
ちゃんと患者さんを治療できるように
体調面には気を付けないといけないですね。
今年はまだ風邪を引いていませんので
疲れが溜まってくると自分は熱が出るタイプなので
いつ熱が出るかドキドキしています。
まあ僕は普段は健康なのでいいですが
一応治療家も人間なので
もし、風邪ひいてしまったときは
うちの患者さんに御迷惑おかけするかもしれませんが
おねがいしますね！
さて、もうすぐ患者さん来るので
準備します！
最近ブログのネタをじっくり考えている時間がなくて
嬉しい悲鳴です･･･
