健康
2017年08月23日
こんにちは。
鍼灸整体院しずく、院長の永田です。
本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。
８月も残すところあと１週間くらいですね。
まだまだ暑いですが、みなさん体調の方はどうでしょうか？
僕はなんやかんや元気です。
そんな僕でも忙しい日が続いていると
年に１回くらいは風邪をひきます。
というより、熱だけ出る感じが多いです。
風邪は引かないという方って
結構いると思います。
逆に、引いても熱が出ないまま
風邪気味くらいで長期間患っているなんて人もいますね。
実際、みなさん風邪って必要だとおもいます？
僕は、必要だと思うんです。
人間の身体って、無理していると
必ずなんらかのサインを出してくれるようになってます。
それは先日のブログでもお話した通り
防衛本能が備わっているからです。
風邪をひくということは免疫力が低下している。
つまり、疲れていることからなっていると思いますが、
この風邪をひいて、しっかり熱が出ることが
人間の身体にとっては必要なことなんです。
それはなぜか？
人間の身体の免疫は
体温によって制御されているといっても過言ではありません。
その体温が上がることで
各種ウィルスに対する免疫も強化されますが、
自分の中で出来る、異端な細胞
いわゆるがん細胞に対しても反応しているんですね。
免疫というのは、自分の身体の中に
必要のないものに反応するようにできているので
たとえば、ヘルニアによって飛び出してしまった
椎間板という軟骨も免疫細胞によって食べられてなくなってしまいます。
このように、１年に１度くらいは風邪をひいて
熱をしっかり出すことで
がん、免疫異常、各種細菌、ウィルスに対しての抵抗性を
上げてくれる効果があるんです。
ということで、
みなさん、風邪をしっかり引きましょう！！
という話ではないですが、
風邪を引いた際に、つらいからといってすぐに
解熱剤、風邪薬、飲んでいませんか？
風邪薬にもしっかりと解熱作用のある成分が入っているので
注意が必要です。
たまにはおもいきり体調を崩して
熱を出してみることも必要ですので、覚えておいてください！
今日は季節外れの風邪のお話でした。
腰痛に関することじゃなくてごめんなさい＾＾；
施術
2017年08月22日
こんにちは。
鍼灸整体院しずく、院長の永田です。
本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。
今日は自分の姉夫婦が来院されまして
身体の調整をしていきました。
義兄さんはストレスがすごいらしくて
肩も腰もカチカチ・・・
頭も動きが悪く、結構身体悪いな～という感じでした。
１時間しっかり調整させてもらって
終わった後は身体がふわふわするという状態で
良い感じに調整できたな～と思います。
やはりストレスは大きいですね。
身体がかなり硬くなっていきます。
義兄さんはまた定期的に治療しますよといって帰しました。
さて、本日のテーマですが
「骨格調整の重要性」
ということでやっていきます。
いままで骨格調整はほぼ筋肉を使ってのみ
調整をかけていたんですが
先日の神戸でのセミナーで
骨格調整の重要性を知ったので
いまは骨格調整してから筋肉を調整していってます。
やった感じこちらの方が
効果が出やすそうだったので
これからはこちらでいきます！
人間が立っているというのは
すごいことで、ほんとうに絶妙なバランスの上に立っています。
例えば、東京タワーや富士山などは
裾野が広くなっていますよね？
頭でっかちな東京タワーだったら、
構造上耐えられなくて倒れてしまいます。
でも、人間は頭が重いのに
足はたった２７センチくらいの面が２つだけ
どう考えてもバランスがとりづらいはずですが
ちゃんと毎日立って歩いています。
腰痛でお悩みの方を治療していて
ほとんどの方がこの骨格バランスがおかしくなっていることは
僕も気づいていましたが
いままで調整するすべを持っていませんでした・・・
今回の学びから、
骨格をしっかりした状態にしてから治療していくことで
筋肉の緊張が落ちやすくなった気がすごくしています。
これでまたどんどん治療が加速していきそうで
わくわくしています。
もっとたくさんの人を治療したいです！
ということで久しぶりの動画です。
健康 , 施術
2017年08月21日
こんにちは。
鍼灸整体院しずく、院長の永田です。
本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。
今日も暑いです。
溶けそうです。
本日は朝から重症腰痛の方の治療をしていました。
この方は、いま５回目の通院を終えたところです。
症状としてはかなり重症な部類で
両足のシビレ、特に右足のシビレ、痛みが強く
おしり、腰にも痛みが出ている状態。
身体をみていったところ、ストレスが多いとのことで
かなり全体的にやられているなぁという印象でした。
内臓系も悪そうですし、筋肉も硬い･･･
症状もトップレベルに悪いときたので
最初に「やってみないと変わっていかないですよ」
とお伝えして治療させてもらいました。
その方は根気よく通って頂いて、
いまやっと少しずつ痛み、シビレが軽減しだしました。
実際、僕も治療していて
最初の１回２回では変化しない人もいます。
それは、身体のベースが悪い状態まで
悪い言い方をすると「放っておいた」からなっているんです。
きびしい言い方ですが、これは現実
いきなり痛みが出た！と患者さんは言われますが
アルコール、たばこ、コーヒー、お菓子、
運動不足、デスクワークしかしていない、ストレスにさらされている
などなど・・・
こんな状態から痛みが出たのは
ある意味身体からのサインです。
人間には防衛本能が備わっています。
上記のような生活をしているその先は「死」
つまり過労死するくらいなら、痛みを出して
これ以上無理をさせないようにしようと
脳が判断したときに痛みが出てくるんです。
痛いということはある意味、脳に助けられているんです。
痛み、しびれはツラいですが
それは身体からのサインです。
これをだましだまし、今までのような生活をしていれば
その先はありません。
最初の３回で変わらなかったら
僕だって大丈夫かな？と思いますが
根気よく通ってみてください。
必ず変化していくように治療してはいますので
痛みの強い方も頑張って通ってみてください。
諦めなければ、治ると僕は信じています。
