大府市の重症腰痛専門院　鍼灸整体院しずく

おはようございます。

 

鍼灸整体院しずく、院長の永田です。

 

今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます。

 

 

昨日、動画を撮ってyoutubeにはUPしたのですが、

ブログに上げるのをすっかり忘れていました。

最近、やることが多くて記憶がところてん式に抜けていくのです。

メモを取るようにはしてるんですが･･･それでも忘れますね。

まあ開業当初よりは良くなってますがね。

 

 

さて、今日の動画はお水の大切さ！ということで

みなさんお水飲んでますか？

 

人間の身体の６０％は水分で出来ています。

これが例えば５９％になっても５８％になっても

人間にそもそも備わっている機能で

自分を一定の状態に保とうとしてくれるので

本人はあんまり感じないんですよね。

でも、その分無意識下で内臓に負担がかかっていたり

それが原因で筋肉が硬くなりやすくなったりするんです。

 

だから飲みましょう！お水！

 

僕の治療ではお水を飲んでいただくところまでで完結というくらい

お水を飲んでもらうことは説明して、なるべく行ってもらっています。

じゃないと患者さん自身のためにならないですからね！

 

 

ちなみに、僕は白湯を1日1リットルは飲んでますよ！

もちろん内臓を冷やさないために温かければ温かいほどいいんですよ。

なので朝起きたらまずやかんに水くんで

コンロにかけるところから僕の１日は始まります。

 

そうすることで良いことがたくさんありますから、

それは動画でも説明していますので

ぜひみてくださいね！

 

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