こんにちは。
鍼灸整体院しずく、院長の永田です。
本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございます。
昨日も夜まで仕事していました。
平日はやはり夕方から夜にかけての予約が埋まりやすいです。
その代わり、午前中とか暇になったりするので
洗濯物干したり、風呂掃除したりしています。
でもごはんは作れないので
そこは嫁頼みです。
今日の昼のオム焼きそば、めっちゃ美味かった・・・
また食いたい・・・
と、そんな食べ物の話が大好きな僕ですが
食べないときは食べません。
現在は1日2食にしていますが
一時期は1日1食でいっていました。
それでも人間って動けるもんなんですね~
人間の脳にはある一定の状態に保とうとする機能が
最初からついています。
それを「恒常性」といいます。
例として、体温や血圧、血液の数値なんかは
そんなに変動大きくないですよね?
それはこの「恒常性」が働いてくれているからなんですね~
だから、おなかが空いても
恒常性のおかげで勝手に体内でエネルギーをやりくりして
節約したりするので
全然1日1食でも平気です。
そうやってみると一見便利な恒常性ですが
この恒常性のおかげで
知らない間にあなたの慢性腰痛は出来上がります。
腰痛になったのは最近
という人でも
慢性状態なことが多いんです。
それはなぜか?
恒常性がきいているからです。
筋肉の緊張度合も、脳がしっかり覚えていて
恒常性により一定に保とうとしてくれています。
でも、日々の生活の中で使いすぎたり
ストレスがかかったり、暴飲暴食したり・・・と
筋肉の緊張が高まるようなことを少なからずしています。
最初は緊張した筋肉も、ちゃんと元の硬さに戻ろうとしてくれますが
これが長年続くことで
徐々に脳の中の筋肉の緊張度合のボーダーラインが下がり
硬い状態が普通、という脳の認識になってしまうんです。
これにより、慢性腰痛
なかなか治らない状態になってしまいます。
治療してもすぐに戻ってしまう・・・なんて人よくいますが
当たり前です。脳が悪い状態を覚えてしまっていて
それに戻そうとしているんですから。
そうなってくると1回の治療で治るとは考えにくいですよね?
もちろん、変化は見ていただけると思いますが
それで完璧に。とはいかないのが現実なのです。
身体の細胞が入れ替わるタイミングにかけて
脳の認識を悪い状態から良い状態にしていくこと
これが治療になります。
慢性腰痛でも、このプロセスをたどれば
ちゃんと良くなります。
いろいろな治療院、整形外科、接骨院にいっても変わらない・・・という方は
この説明をしてもらってないんじゃないですか?
身体はそう簡単に変化してくれません。
1度、根気よく通院すれば治るのに、
諦めてしまってはもったいない。
頑張って通ってみてください。
20年の慢性腰痛も、ちゃんと変化していきますから!
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