こんばんわ。
慢性腰痛専門整体院しずく、院長の永田です。
今日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。
春はいい季節ですね~
すこしずつポカポカと暖かくなってきて・・・
また春を通り越して一気に夏が来るんだろうな。とか
思いながらパソコンに向かっています。笑
ぜんぜん関係なかったですね。ごめんなさい笑
さて、今日の朝ですね、
ちょっとした事件がありました。
朝、目覚ましの前にケータイが鳴ったんですよ。
寝ぼけながら電話に出ると自分の父(父も治療家)で、
ぎっくり腰になったからみてくれ・・・とのこと
そしてびっくりしたのが、今お前のアパートの前にいるということ・・・
早朝から、やばくないですか?笑
都市伝説とか、ホラー的な何かかなと思いましたよ!笑
と、冗談はさておき、そんな状態の父を寝起きの状態で治療させていただきました。
何か特別なことしたのか?と聞いたところ
ほんま〇っかTVでやっていたロコモ診断をしたらなったそうです。
そして、母と競い合ってやって、その夜寝られないくらいの腰痛に笑
どんだけ負けず嫌いなんだ、父よ。
ということをいいながらみていったんですが
結論からいってその父のぎっくり腰の主な原因は
「お腹」側の筋肉にありました。
筋肉名でいうと大腰筋という筋肉で、これは
背骨の前面から骨盤の中を通って股関節につく筋肉です。
大きい腰の筋と書いて大腰筋なので、作用も強く、
大きさもかなり大きいインナーマッスルです。
この大腰筋が硬かったために背骨が前方に引き出され、
背骨の後ろにある筋肉に負担がかかったために今回の腰痛は起こっていました。
まあ細かいこと言うと、広背筋と僧帽筋、大殿筋なんかもゆるめて
内臓の調整なんかもしたんですがね
今回は割愛します!ややこしくなるので!
そんな感じで、来たときはぜんぜん動けていなかった父も
帰るときはそれなりに楽になって帰っていきました。
みなさん、春は季節の変わり目で
腰痛が出る方多いので、無理をせずすごしてくださいね!
ここまで読んいただき本当にありがとうございました。
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